【2025年最新】OpenAI Soraの使い方を徹底解説！料金、登録方法から日本語プロンプトのコツまで

OpenAI Soraとは？まず知っておきたい3つの特徴

OpenAI Soraは、ChatGPTを開発したOpenAI社が発表した、テキストから動画を生成する画期的なAIモデルです。ユーザーが「こんな動画を作りたい」という指示文（プロンプト）を入力するだけで、まるで実写のような高品質でリアルな動画を最長1分間生成できます。

Soraは単なる動画生成ツールではなく、物理世界を理解しシミュレートする能力を持つ「ワールドシミュレーター」としての一面も持っています。これにより、キャラクターや物体が現実世界さながらに自然に動く、一貫性のある動画の生成が可能です。現在、SoraはChatGPTの有料プラン加入者向けに提供されており、その登場は映像制作の未来を大きく変える可能性を秘めています。

Soraの主な特徴は以下の3つです。

• テキストから高品質な動画を生成：プロンプトで指示するだけで、複雑なシーンやカメラワークを含む、最長1分間のリアルな動画を作成できます。
• 多様な入力に対応：テキストだけでなく、既存の画像や動画からも新しい動画を生成することが可能です。例えば、1枚のイラストを動かしたり、動画の続きを生成したりできます。
• 物理法則の理解と一貫性の維持：Soraは、物体がどのように動くかを理解しているため、動画の途中で被写体が隠れても、再び現れたときに矛盾なく表示するなど、高い一貫性を保ちます。

Soraの料金プラン｜2つの有料プラン（Plus / Pro）の違いを解説

2025年9月現在、SoraはChatGPTの有料プラン「ChatGPT Plus」（月額20ドル）および「ChatGPT Pro」（月額200ドル）に加入していれば追加料金なしで利用できます。

プランによる主な違いは、生成できる動画の画質と長さです。Plusプランでは最大720pの画質で最長5秒、Proプランでは最大1080pの画質で最長20秒の動画生成が可能になるなど、機能に差が設けられています。

将来的に、利用量に応じたクレジット制（従量課金）プランなどが登場する可能性も考えられます。

現時点での正確な料金体系については、OpenAIからの公式発表をご確認ください。

【5ステップで完了】Soraの始め方｜アカウント登録からログインまで

SoraはChatGPTの有料プラン（PlusまたはPro）に加入することで利用できます。利用開始までの手順は非常にシンプルで、他のOpenAIサービスと同様に簡単なステップで完了します。ここでは、アカウント登録からログインまでの流れを5つのステップで解説します。

• 公式サイトにアクセス：Soraの公式サイトにアクセスします。
• アカウントを新規作成：メールアドレスやGoogleアカウント、Appleアカウントなどを使用してOpenAIのアカウントを作成します。すでにChatGPTなどでアカウントを持っている場合は、それを利用できます。
• 料金プランを選択：提供されている有料プラン（PlusやProなど）から、自分の利用目的に合ったプランを選択し、支払い情報を登録します。
• 利用規約に同意：サービスの利用規約や注意事項を確認し、同意します。
• ログインして利用開始：登録が完了したら、ログインしてSoraの動画生成機能を使い始めることができます。

上記は基本的な流れです。実際にSoraを利用する際は、公式サイトの案内に従って登録を進めてください。

Soraの基本的な使い方｜テキストから動画を生成する全手順

Soraの最も基本的な使い方は、テキストで指示文（プロンプト）を入力して、イメージ通りの動画を生成することです。ここでは、動画生成の基本的な使い方を3つのステップでご紹介します。

この手順をマスターすれば、誰でも簡単に頭の中のアイデアを映像化できるようになるでしょう。Soraを使いこなす第一歩として、まずは全体の流れを掴んでみてください。

Step1: プロンプト（指示文）を入力する

Soraのインターフェースの中心は、プロンプトを入力するためのテキストボックスです。ここに、作成したい動画の内容を具体的かつ詳細に記述します。プロンプトの質が、生成される動画のクオリティに直結するため、このステップは非常に重要です。

例えば、単に「猫の動画」と入力するのではなく、「雨上がりの東京の路地裏で、アメリカンショートヘアの子猫が水たまりを覗き込んでいる、背景はネオンが反射してキラキラしている」のように、情景や被写体の種類、動き、背景などを詳しく描写することが高品質な動画を生成するコツです。

Step2: 各種オプションを設定する（画面比率・画質・長さ）

プロンプトを入力した後、生成する動画の仕様を詳細に設定します。Soraでは、様々な用途に対応できるよう、いくつかのオプションが用意されています。

具体的には、以下のような項目を設定できます。

• 画面比率（アスペクト比）：YouTube向けの横長（16:9）や、スマートフォンのSNS投稿に適した縦長（9:16）、正方形（1:1）などを選択できます。
• 画質（解像度）：HD画質（720p）やフルHD画質（1080p）など、動画の鮮明さを設定します。 高画質になるほど、生成にかかる時間やコストが増える可能性があります。
• 動画の長さ：生成したい動画の秒数を指定します。Soraは最長で20秒の動画を一度に生成できるとされています（発表当初は60秒とされていました）。

これらのオプションを適切に設定することで、より意図した通りの動画を効率的に作成することができます。

Step3: 動画を生成して結果を確認・ダウンロードする

プロンプトの入力とオプション設定が完了したら、生成ボタンをクリックします。Soraがプロンプトを解釈し、動画の生成を開始します。処理には数分程度の時間がかかる場合があります。

生成が完了すると、プレビュー画面に動画が表示されます。内容を確認し、イメージ通りであればダウンロードして保存します。もし結果が気に入らない場合は、プロンプトを修正したり、オプションを変更したりして、再度生成を試みることになります。この試行錯誤のプロセスも、より良い動画を作成するための重要なステップです。

Soraの応用的な使い方｜表現の幅を広げる4つの機能

Soraは、単にテキストから動画を作るだけでなく、クリエイティブな表現の幅を大きく広げる応用的な機能も備えています。これらの機能を使いこなすことで、より複雑で独創的な映像制作が可能になります。

ここでは、Soraのポテンシャルを最大限に引き出す4つの応用機能について解説します。これらの機能を理解することで、Soraが持つポテンシャルを最大限に引き出すことができるでしょう。

使い方①：1枚の画像から動画を生成する

Soraの強力な機能の一つが、静止画をアニメーション化する「Image-to-Video」機能です。 DALL-E 3などで生成したAIイラストや、自分で撮影した写真などをSoraに読み込ませることで、その画像の世界観を保ったまま、生き生きとした動画を生成することができます。

例えば、一枚の風景画に雨を降らせたり、描かれた人物を歩かせたりすることが可能です。この機能を使えば、静的なアートワークに命を吹き込み、新たなストーリーを生み出すことができます。プレゼンテーション資料やSNSコンテンツに、動きのあるユニークなビジュアルを取り入れたい場合に非常に役立ちます。

使い方②：ストーリーボードで複数のシーンをつなげる

Soraには、複数の動画クリップを組み合わせて一つのストーリーを作り上げる「ストーリーボード」機能が搭載されています。これは、動画の設計図のようなもので、シーンの構成を計画的に組み立てることで、より完成度の高い映像を作成できます。

例えば、「登場人物が家を出るシーン」「電車に乗るシーン」「オフィスに到着するシーン」といった複数のプロンプトを順番に生成し、それらを一貫したキャラクターや世界観でつなぎ合わせることが可能になります。これにより、ショートフィルムや広告など、起承転結のある物語性を持った動画制作が効率的に行えるようになります。

使い方③：生成した動画を編集する（リミックス・リカット等）

Soraは、新しく動画を生成するだけでなく、既存の動画を編集・加工する機能も備えています。動画内の要素を置き換えたり削除したりできる「Remix」機能や、動画の長さを拡張する「Re-cut」機能などが搭載されています。

また、2つの異なる動画を滑らかにつなぎ合わせる「Blend」機能や、動画を無限にループさせる「Loop」機能も実装されています。これらの機能を使えば、生成した動画をさらにブラッシュアップしたり、全く新しい表現に作り変えたりすることが可能になります。これにより、動画制作の試行錯誤がより簡単かつスピーディーになります。

使い方④：プリセットスタイルで動画の雰囲気を統一する

ブランドイメージの統一や、作品の世界観を際立たせるために、動画全体のスタイルを一貫させることは非常に重要です。Soraには、動画のスタイルを手軽に変更できる「Style presets」機能が搭載されています。

この機能を使えば、生成した動画に対して「ペーパークラフト風」「フィルム・ノワール風」「サイバーパンク風」といった、あらかじめ用意されたスタイルをワンクリックで適用できます。これにより、プロンプトで細かくスタイルを指定しなくても、簡単に動画の雰囲気を統一し、ブランドイメージに合った高品質なコンテンツを制作することが可能になります。

動画のクオリティを劇的に上げるプロンプトのコツ5選

Soraで高品質な動画を生成するためには、AIに意図を正確に伝える「プロンプト」が最も重要です。優れたプロンプトは、AIの創造性を最大限に引き出し、想像を超えるような映像を生み出します。

ここでは、Soraで特に効果的なプロンプトのコツを5つ厳選してご紹介します。これらのテクニックを意識するだけで、生成される動画のクオリティは劇的に向上するはずです。

コツ①：5W1Hを意識して具体的に描写する

プロンプトを作成する際の基本は、5W1H（Who, What, When, Where, Why, How）を意識して、できるだけ具体的に記述することです。AIは入力された情報が多いほど、より詳細で正確なシーンを生成できます。

例えば、「犬が公園を走る」という単純な指示ではなく、「（When:夕暮れ時）、（Where:桜並木のある公園で）、（Who:一匹のゴールデンレトリバーが）、（How:楽しそうに舌を出しながら）、（What:落ち葉の上を駆け抜けていく）」のように、要素を分解して具体的に描写することで、情景が豊かでストーリー性のある動画が生成されやすくなります。

コツ②：カメラアングルや動きを指定する

映画のような映像的な表現を目指すなら、カメラワークに関する指示をプロンプトに加えるのが非常に効果的です。専門的な用語を使うことで、AIはよりダイナミックで意図した通りのカメラの動きを再現してくれます。

以下は、プロンプトに使えるカメラワークのキーワード例です。

• Close-up (クローズアップ)：被写体に大きく寄ったショット
• Wide shot (ワイドショット)：風景全体を広く映すショット
• Drone shot (ドローンショット)：上空から撮影したような俯瞰の映像
• Dolly shot (ドリーショット)：カメラが被写体に向かって前進または後退する動き
• Crane shot (クレーンショット)：カメラが上下に大きく動く撮影

これらのキーワードをプロンプトに含めることで、動画の視覚的な魅力を格段に高めることができます。

コツ③：色彩・照明・雰囲気を伝えるキーワードを入れる

動画全体のムードやトーンは、色彩と照明によって大きく左右されます。プロンプトにこれらの要素を指定することで、感情に訴えかけるような雰囲気のある映像を作り出すことができます。

例えば、以下のようなキーワードが有効です。

• Cinematic lighting (映画的な照明)：ドラマチックで陰影の強い照明
• Golden hour (ゴールデンアワー)：日の出後や日没前の、暖かく柔らかい光
• Vibrant colors (鮮やかな色彩)：彩度が高く、生き生きとした色使い
• Moody lighting (ムーディーな照明)：感情的で、少し暗めの雰囲気のある光
• Neon glow (ネオンの輝き)：サイバーパンクや未来的な都市の表現

これらのキーワードを組み合わせることで、動画の世界観をより深く、魅力的に演出することが可能です。

コツ④：作風やアートスタイルを指定する

写真のようにリアルな映像だけでなく、特定のアートスタイルを持った動画を生成したい場合も、プロンプトで指定することが可能です。これにより、独創的でアーティスティックな表現ができます。

以下にアートスタイルの指定例を挙げます。

• Photorealistic (写実的)：まるで本物の写真のようなリアルなスタイル
• Anime style (アニメ風)：日本のアニメのようなセル画調のスタイル
• 3D render (3Dレンダリング)：CG映画のような立体感のあるスタイル
• Impressionist painting (印象派絵画)：モネやルノワールのような、光と色彩を重視した絵画風
• Cyberpunk (サイバーパンク)：ネオンが輝く未来都市のようなSFスタイル

具体的なアーティスト名や映画のタイトルを挙げるのも、特定の雰囲気を伝える上で効果的な場合があります。

【コピペOK】シーン別プロンプトテンプレート集

Soraを使いこなすには、優れたプロンプトのパターンを知ることが近道です。ここでは、様々なシーンで応用できるプロンプトのテンプレートをご紹介します。これらのテンプレートをコピー＆ペーストし、単語を入れ替えるだけで、手軽に高品質な動画を生成できます。

未来都市の風景

A drone shot flying through a futuristic city at night. The city is filled with towering skyscrapers, glowing neon signs, and flying vehicles. The lighting is moody and cinematic, with vibrant colors reflecting off the wet streets. 3D render style.
（夜の未来都市を飛ぶドローンショット。街には高層ビルが立ち並び、ネオンサインが輝き、空飛ぶ乗り物が行き交う。湿った通りに反射する鮮やかな色彩で、雰囲気のある映画的な照明。3Dレンダリングスタイル。）

自然の風景

A majestic shot of a waterfall in a lush green jungle during the golden hour. The sunlight filters through the trees, creating a warm and serene atmosphere. The camera slowly pans across the scene. Photorealistic.
（ゴールデンアワーの緑豊かなジャングルにある雄大な滝のショット。木々の間から太陽光が差し込み、暖かく穏やかな雰囲気を醸し出している。カメラはゆっくりとシーンを横切るように動く。写実的。）

カフェの日常

A close-up shot of a young woman with a gentle smile, stirring her latte in a cozy cafe. Soft, warm light comes from the window. The background is slightly blurred, focusing on her expression. Cinematic style.
（居心地の良いカフェでラテをかき混ぜる、優しい笑顔の若い女性のクローズアップショット。窓から柔らかく暖かい光が差し込む。背景はわずかにぼやけており、彼女の表情に焦点が合っている。映画的なスタイル。）

Soraを日本語で使う際の注意点とコツ

Soraは、ChatGPTの基盤技術を活用しているため、日本語のプロンプトにも高いレベルで対応しています。これにより、日本のユーザーも母国語で直感的に動画を生成できます。

しかし、一般的にAIモデルは学習データが豊富な英語の方が、より細かなニュアンスを理解しやすい傾向があります。日本語でより高いクオリティの動画を生成するために、以下のコツと注意点を押さえておきましょう。

日本語でSoraを使いこなすコツ

• 英語を併記するか、翻訳ツールを活用する：最も確実なのは、日本語のプロンプトをDeepLなどの高精度な翻訳ツールで英語に変換してから入力する方法です。また、重要なキーワードだけでも英語を併記すると、AIの理解度が向上します。
• 具体的で直接的な表現を心がける：「いい感じの動画」のような抽象的な表現は避け、「暖色系の照明で、落ち着いた雰囲気の動画」のように具体的に記述しましょう。
• 日本独自の文化や固有名詞は説明を加える：「侘び寂び」や特定の寺社の名前など、海外で一般的でない概念は、簡単な説明を加えることでAIが文脈を理解しやすくなります。

知っておきたいSoraの課題と注意点

Soraは非常に高性能な動画生成AIですが、完璧ではありません。技術的な課題や倫理的な注意点も存在します。これらの限界を理解しておくことで、Soraをより賢く、そして安全に利用することができます。

主な課題は、複雑な物理法則の再現性にあります。例えば、ガラスが割れるシーンや、人物が食べ物を食べた後の変化など、原因と結果が伴うインタラクションの正確なシミュレーションには、まだ改善の余地があるとされています。また、カメラが大きく動いた際に、被写体や背景が不自然に変形してしまうこともあります。

倫理的な側面では、ディープフェイク技術の悪用による偽情報の拡散が最も大きな懸念点です。このリスクに対応するため、OpenAIはSoraで生成された動画にはAIによる生成物であることを示す「C2PAメタデータ」と呼ばれる電子透かしを付与するなどの対策を講じています。また、暴力的なコンテンツや著名人の画像を不正に利用するようなプロンプトは拒否される仕組みになっています。これらの安全対策を理解し、責任ある利用を心がけることが重要です。

Soraのビジネス活用事例

Soraはその圧倒的な性能から、様々なビジネスシーンでの活用が期待されています。特に、これまで時間とコストがかかっていた動画制作のプロセスを劇的に効率化する可能性を秘めています。

以下に、Soraがビジネスにどのような変革をもたらすか、具体的な活用事例を業界別にご紹介します。

業界	活用事例
広告・マーケティング	SNS広告や商品プロモーションビデオの迅速な制作
エンターテイメント	映画やアニメの絵コンテの動画化（プリビジュアライゼーション）
教育	複雑な科学現象や歴史的な出来事を再現する教育コンテンツの作成
不動産・建築	設計図から建物の完成イメージ動画や内覧ビデオを生成
Eコマース	商品の使用シーンや特徴を伝える紹介ビデオの自動生成
研究開発	新製品のプロトタイプや技術の動作原理を説明するシミュレーション動画の作成

これらの例のように、Soraはアイデアを素早く可視化し、関係者間のイメージ共有を円滑にする強力なツールとなり得ます。これにより、企画の意思決定が迅速化し、全体の生産性向上に大きく貢献するでしょう。

Soraの使い方に関するよくある質問（Q&A）

ここでは、Soraの使い方に関してよく寄せられる質問とその回答を、現時点でわかっている情報に基づいてまとめました。

Q1. Soraはいつから日本で使えますか？

A1. Soraは2024年12月9日に、ChatGPTの有料プラン（PlusおよびPro）加入者向けに一般公開されました。日本からも利用可能です。

Q2. Soraは無料で使えますか？料金はいくらですか？

A2. Soraを無料で利用することはできません。ChatGPTの有料プラン「ChatGPT Plus」（月額20ドル）または「ChatGPT Pro」（月額200ドル）に加入することで、追加料金なしで利用できます。

Q3. 生成した動画は商用利用できますか？

A3. はい、OpenAIの利用規約に基づき、Soraで生成した動画は商用利用が可能です。ただし、著名人の肖像や著作物など、第三者の権利を侵害しないように注意する必要があります。利用前には必ず最新の公式利用規約をご確認ください。

Q4. 生成した動画の著作権はどうなりますか？

A4. OpenAIのポリシーでは、ユーザーが生成したコンテンツの所有権はユーザーに帰属します。ただし、AIの生成物に関する著作権の法的な扱いはまだ発展途上です。特に、学習データと酷似した動画が生成された場合など、複雑な問題が発生する可能性も指摘されています。こちらも、利用規約で詳細を確認することが重要です。

まとめ：Soraを使いこなして動画制作を始めよう

この記事では、OpenAIの画期的な動画生成AI「Sora」について、その基本的な特徴から具体的な使い方、料金、プロンプトのコツまで、2025年9月時点の最新情報に基づいて網羅的に解説しました。

Soraは、テキストや画像から驚くほど高品質な動画を生成する能力を持ち、広告、エンターテイメント、教育など、あらゆる分野で動画制作の常識を覆す可能性を秘めています。

Soraを最大限に活用する鍵は、AIとの対話スキル、すなわち「プロンプトエンジニアリング」にあります。本記事で紹介したコツを参考に、具体的な指示の出し方や映像表現のキーワードを学ぶことで、Soraのポテンシャルを最大限に引き出すことができるでしょう。動画制作の未来を切り拓くSoraを使いこなし、あなたのアイデアを形にしてみてください。